출첵
대원님들 빗길 안전운전하시고 한주간도 건강잘챙기시고 행복한일만 있으시길 바랍니다 ~~^^
^^
비가 내리네요 운전조심들 하세요
어느순간 어께에 통증이 조금씩 있었는데 뒷쪽으로 올라가지 않드라고요 그래서 어께돌리기 운동기구에서 하루에 2백개씩 돌리기를 했더니 조금씩 좋아지고 있네요 대원님들께서도 꼭 어깨운동 잘하셔 통증없이 살아야 합니다 건행^^~
좋은하루되세요
흐린주말 행복하세요^^
비
꾸준히~^^