​경로당에서 함께 나누는 '여름철 건강 수칙' 우리동네 복지기동대가 함께합니다.

​경로당 벽면에는 큰 글씨로 **'어르신 폭염 대피 행동요령'**을 게시하고 큰소리로 어르신들에게 다시 한번 강조했습니다.
​물 자주 마시기: 목이 마르지 않아도 수시로 시원한 물이나 보리차를 마셔요. (카페인 음료는 피하기!)
​낮 시간 외출 자제: 특히 낮 12시부터 오후 5시까지는 밭일이나 야외 활동을 절대 금지하고 경로당에서 쉬어요.
​낮잠도 좋지만 밤을 위해: 낮에는 경로당에서 동무들과 도란도란 얘기 나누며 쉬고, 밤새 잠 못 이루는 '열대야'가 올 때는 초저녁에 가벼운 산책을 하거나 미지근한 물로 샤워를 해서 숙면을 준비해요.
​서로의 안부 확인하기: "옆집 김 영감 오늘 안 보이나?" 싶을 땐 서로 전화해 주거나 직접 챙겨봐 줘요.